En 100 g (Gramos) de Squash, verano, crookneck y cuello recto, cocidos, hervidos, escurridos, con sal hay 0.323 mg de Ácido pantoténico.

rebanadas taza gramos (g) kilogramos (kg) 100 gramos (g) onza libra

Squash, verano, crookneck y cuello recto, cocidos, hervidos, escurridos, con sal

Squash, verano, crookneck y cuello recto, cocidos, hervidos, escurridos, con sal es un tipo de Vegetales y productos. Los nutrientes más importantes en Squash, verano, crookneck y cuello recto, cocidos, hervidos, escurridos, con sal se enumeran a continuación.

Agua	94.25 g	94.25	g
La energía (calorías)	19 kcal	19	kcal
Energía (julios)	81 kJ	81	kJ
Proteína	1.04 g	1.04	g
lípido total (grasa)	0.39 g	0.39	g
Ceniza	0.53 g	0.53	g
Hidratos de carbono, por diferencia	3.79 g	3.79	g
Fibra, dietética total	1.1 g	1.1	g
Azúcares, total de	2.48 g	2.48	g
sacarosa	0.27 g	0.27	g
La glucosa (dextrosa)	0.91 g	0.91	g
Fructosa	1.31 g	1.31	g
Lactosa	0 g	0	g
Maltosa	0 g	0	g
galactosa	0 g	0	g
Almidón	0 g	0	g
Calcio, Ca	22 mg	22	mg
Hierro, Fe	0.37 mg	0.37	mg
El magnesio, Mg	16 mg	16	mg
El fósforo, P	29 mg	29	mg
Potasio, K	177 mg	177	mg
Sodio, Na	237 mg	237	mg
Zinc, Zn	0.22 mg	0.22	mg
Cobre, Cu	0.065 mg	0.065	mg
El manganeso, Mn	0.157 mg	0.157	mg
El selenio, Se	0.2 µg	0.2	µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	11.6 mg	11.6	mg
tiamina	0.043 mg	0.043	mg
Riboflavina	0.025 mg	0.025	mg
La niacina	0.507 mg	0.507	mg
Ácido pantoténico	0.323 mg	0.323	mg
La vitamina B-6	0.078 mg	0.078	mg
El folato, el total de	23 µg	23	µg
Ácido fólico	0 µg	0	µg
El folato, comida	23 µg	23	µg
El folato, DFE	23 µg	23	µg
La colina, el total de	7.9 mg	7.9	mg
Vitamina B12	0 µg	0	µg
La vitamina B-12, añadido	0 µg	0	µg
La vitamina A, RAE	56 µg	56	µg
retinol	0 µg	0	µg
Caroteno, beta	670 µg	670	µg
Caroteno, alfa	0 µg	0	µg
Criptoxantina, beta	0 µg	0	µg
La vitamina A, IU	1117 IU	1117	IU
El licopeno	0 µg	0	µg
La luteína + zeaxantina	315 µg	315	µg
La vitamina E (alfa-tocoferol)	0.12 mg	0.12	mg
La vitamina E, añadido	0 mg	0	mg
La vitamina D (D2 + D3)	0 µg	0	µg
Vitamina D	0 IU	0	IU
La vitamina K (filoquinona)	4.4 µg	4.4	µg
Los ácidos grasos, saturados totales	0.064 g	0.064	g
4: 0 butanoico, ácido graso butírico	0 g	0	g
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico	0 g	0	g
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico	0 g	0	g
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico	0 g	0	g
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico	0.001 g	0.001	g
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común	0.001 g	0.001	g
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	0.056 g	0.056	g
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	0.006 g	0.006	g
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	0.023 g	0.023	g
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico	0.001 g	0.001	g
18: 1 indiferenciada	0.021 g	0.021	g
20: 1 eicosenoico, gadoleico	0 g	0	g
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico	0 g	0	g
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	0.131 g	0.131	g
18: 2 indiferenciada	0.049 g	0.049	g
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico	0.082 g	0.082	g
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico	0 g	0	g
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico	0 g	0	g
20: 5 n-3 (EPA)	0 g	0	g
22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico	0 g	0	g
22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico	0 g	0	g
Los ácidos grasos, el total de trans	0 g	0	g
Colesterol	0 mg	0	mg
triptófano	0.008 g	0.008	g
treonina	0.022 g	0.022	g
isoleucina	0.033 g	0.033	g
leucina	0.053 g	0.053	g
lisina	0.05 g	0.05	g
metionina	0.013 g	0.013	g
cistina	0.01 g	0.01	g
fenilalanina	0.032 g	0.032	g
tirosina	0.024 g	0.024	g
valina	0.041 g	0.041	g
arginina	0.038 g	0.038	g
histidina	0.02 g	0.02	g
alanina	0.048 g	0.048	g
Ácido aspártico	0.111 g	0.111	g
Ácido glutamico	0.097 g	0.097	g
glicina	0.034 g	0.034	g
prolina	0.028 g	0.028	g
serina	0.037 g	0.037	g
El alcohol, acetato de	0 g	0	g
Cafeína	0 mg	0	mg
teobromina	0 mg	0	mg

Nutrientes en Squash, verano, crookneck y cuello recto, cocidos, hervidos, escurridos, con sal